вторник, 18 марта 2014 г.

А давайте.... спать!



Мало кто знает, что 21 марта мы празднуем Международный день сна! Но это так. Идея отмечать "День сна" существует давно. Европейские страны по достоинству оценили важность и пользу мероприятий, посвященных « Международному дню сна», который проводится каждую третью пятницу марта. По данным медицинской статистики в мире от тех или иных нарушений страдает уже более 50 % всего населения, за последние 100 лет общее время ночного сна уменьшилось на 20 %.
Собственно о сне и сновидениях в библиотеке много книг. С точки зрения психологии, физиологии, провидении  и др.
А мы хотим поделиться с вами несколькими ИНТЕРЕСНЫМИ ФАКТАМИ об этом многими любимом состоянии :)



Все люди видят сны. Даже если вам кажется, что вы их не видите. Человек может просто не запоминать сны.
Интересные факты о снах
























Хотя нет, не все. Рожденные слепыми не видят сны. Их сны ограничены обонянием, звуками, осязанием, эмоциями и вкусом. Ослепшие после рождения, как и все остальные видят сны.Интересные факты о снах

Во сне мы видим лица только тех людей, которых видели в жизни. Мы можем их не знать и не помнить, но мы их уже видели.
Интересные факты о снах

В течение пяти минут после пробуждения, человек может помнить около половины увиденного во сне. Затем, только десятую часть.
Интересные факты о снах

Около 12 % людей видят исключительно черно-белые сновидения. Среди тех, кто младше 25 лет, этот процент еще ниже – 4,4 %.
Интересные факты о снах

Количество тех, кто видит цветные сновидения, с каждым днем становится все больше. Ученые уверены, что это связано с переходом от черно-белого к цветному телевидению.
Интересные факты о снах

Сновидения символичны. Если вы настойчиво о чем-то мечтаете, во сне вам обязательно будет дан знак.
Интересные факты о снах

Чаще всего, сновидения демонстрируют отрицательные, а не положительные эмоции.
Интересные факты о снах

Наиболее популярным эмоциональным состоянием во сне является тревога.
Интересные факты о снах

Общая продолжительность сновидений в среднем составляет от одного до двух часов.
Интересные факты о снах

Животные также видят сны.
Интересные факты о снах

Хаотичное (на первый взгляд) движение глаз во сне занимает у нас около четверти общего времени сна.

Интересные факты о снах

Внешние факторы могут оказывать влияние на наши сновидения. Пение соседа за стеной способно переместить вас во сне в концертный зал :)
Интересные факты о снах

Мужчины видят во снах около 70% мужчин, в то время как у женщин пропорция «мужчины-женщины» примерно равная.
Интересные факты о снах

Порядка трети людей видели хотя бы раз в жизни вещий сон.

Интересные факты о снах

Почти 2/3 людей испытывали дежавю по мотивам снов.
Интересные факты о снах

Вот и все. Не забудьте проверить ближайшей ночью данные факты ;)

Поиск по этому блогу